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預防早泄個人衛生少不得

來源:未知 時間:2018-06-06 00:03:16 責編:admin 閱讀:

好多男性朋友做房事的時候,男性朋友都無法滿足妻子的性福感,有哪些男性朋友一進行沒多久,就結束了,這樣將會影響夫妻之間的感情,男人都想知道應該如何預防?我們看看專家的介紹。

第一,在日常生活中,男性朋友患上包皮過長與包莖:男性朋友都知道過長包皮長期包裹龜頭,無法露在外面,引起龜頭海綿體極少與外界衣褲接觸、摩擦而顯得十分敏感,性生活過程中就容易出現提早射精的情況;推薦閱讀:武漢做包皮手術多少錢?會不會很貴呢?

第二、如果個人不太注意衛生,將很容易被泌尿感染:在日常生活中男性朋友如果患有包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睪丸炎等癥狀的話,性生活過程中會出現性交刺痛、腫痛等不適感,衍生盡快結束性生活的心理,進而出現提早射精的情況;

第三、在日常生活中,好多男性朋友到成年的時候,由于沒有性生活的條件,做手淫太多導致早泄:大家知道手淫是導致早泄的主要因素。長期手淫由于害怕被人發現而產生提早射精的心理,久而久之就養成了早泄的習慣;另外,手淫過度可能損傷陰莖海綿體而導致早泄的發生,甚至出現陽痿的現象。

據近年的研究發現,除焦慮、緊張等心理因素造成外,早泄的發生大部分是大腦性感覺與性器官敏感所致,比如包皮過長、長期過度手淫,這是形成早泄的重要原因;當生殖泌尿系統出現炎癥時,容易導致性反應的提早結束;此外,體質虛弱、疲勞、休息不足或患有糖尿病等也能造成早泄。

許多有能力控制射精的男子,由于性交頻率過低,正常性欲望得不到合理的宣泄而造成過度的“積欲”,加之朝思暮想的伴侶團圓之時的纏綿氛圍烘托,彼此的性興奮和激情得到異常的刺激和煽動,往往也會出現夫妻的性器官剛一接觸就射精的情況。

四招打好持久戰

目前在早泄的治療上,一般采取心理、行為、器械和藥物四種方法綜合治療往往可以取得較好的效果。

心理治療:早泄治療的第一步就是專家通過與患者交談,對患者心理狀況進行分析了解后,并在找到其錯誤性觀念的基礎上,采取暗示、轉移等心理疏導方法,消除不必要的焦慮情緒,進而達到初步治療的效果。

行為療法:自慰可以作為一種矯治性功能障礙的手段,在早泄治療上同樣適用。此外,通過訓練位于骨盆底部的PC肌群來控制射精持久力,每天做10組練習,每組10次。

器械療法:男性多功能康復治療儀主要是通過對的抽取訓練和按摩作用、對性功能相關的經絡穴位進行刺激,來調節大腦皮質和脊髓性功能中樞神經。

藥物治療:目前治療早泄的藥物分為外用藥和內服藥兩種。外用藥物通常使用一些局麻成分;目前抗抑郁類藥物通常是被男科醫生用來治療早泄的內用藥。因此,男科專家提示,在治療早泄上,藥物尚不能“獨挑大梁”,患者應到正規機構找有經驗的醫師,為自己制訂一個綜合且個性化的治療方案。

性感集中訓練是對“停止開始”訓練的改良

它以逐步增加對陰莖感覺的分辨能力為前提,適用于因負疚、不安(如對既往手淫史的擔心)、對性生活失去信心等引起的早泄。它分為非生殖器性感訓練和生殖器性感訓練兩個階段。在非生殖器性感集中訓練過程中,夫妻雙方在不受干擾的情況下,集中精力愛撫對方生殖器以外的其他部位,但不可以有實質的性生活。這一階段的重點是體驗愛撫所帶來的快感,消除對性行為的恐懼、不安和壓抑感,使夫妻雙方樹立信心和親密感,自然而然地達到性喚起。這一過程大多需要一兩周。

在生殖器性感集中訓練階段,愛撫范圍擴大到生殖器。女方可觸摸愛人的陰囊、陰莖,當男方性快感過高、有射精意圖時,應及時中止。這一過程也需要一兩周,待效果鞏固后可嘗試實質的性生活。

這些都是經過專家反復研究所得到的防治早泄的方法,各位患者請按照專家所說的去做,一定可以讓你重新拾起勇氣,信心。過上幸福的生活,家庭和睦其實就是這么簡單。只要早日解決早泄,你就是她心目中的硬漢。

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